ءتاڭىرتاۋ تورابى   ›   بىلگەنگە مارجان   ›   پايدالى كەڭەس

bv1946伟德_韦德国际娱乐_国际伟德手机版1946【亚洲极速通道】

     1. قىزىل بالدىر. قىزىل بالدىردىڭ قۇرامىندا ۆيتامين B2،B1، A ، سەللۋلوزا جانە مينەرال زاتتار مول بولىپ، بۇلار دەنەدەگى كەرەكسىز زاتتاردى جانە جيىلىپ قالعان سۋلاردى دەنە سىرتىنا شىعارادى. ساندى شىمىرلاندىرادى.
  2. كۇنجۇت. كۇنجۇت مەتابوليزم جانە ميكرو قان اينالىسىن جاقسارتىپ بەلدى ارىقتاتادى.
  3. بانان. باناندا كالوريا جوعارى بولعانىمەن، ماي قۇرامى تومەن بولىپ، ارىقتاۋداعى تاماشا ازىقتىق سانالادى.
  4. الما. المادا الما قىشقىلى مول بولعاندىقتان، ول مەتابوليزم جىلدامدىعىن تەزدەتىپ، دەنەدەگى ماي قۇرامىن ازايتادى.
  5. قىزىل بۇرشاق. قىزىل بۇرشاق قۇرامىنداعى سۇب گاللات ىشەكتىڭ جيىرىلۋ قىزمەتىن جاقسارتىپ، كىشى دارەتتى ايداپ، ءىش قاتۋ جاعدايىن جاقسارتادى.
  6. قاربىز. قاربىزدىڭ شەكەر قۇرامى تومەن بولىپ، دەنەدەگى ارتىق سۋ قۇرامىن دەنە سىرتىنا شىعارادى.
  7. بامبۋك. بامبۋكتىڭ ماي قۇرامى تومەن، الايدا اسقازان جاراسى بارلار بامبۋككە كوپ قۇمارتپاۋى كەرەك.
جاۋاپتى رەداكتور : الىمبەك نۇرالين

ەسكەرتۋ:

تورابىمىزداعى مازمۇنداردىڭ مەنشىك ۇقىعى شينجياڭ ۇيعۇر اۆتونوميالى رايوندىق حالىق ۇكىمەتى اقپارات كەڭسەسىنە ءتان، جاريالانعان مازمۇنداردى سىلتەمەسىز كوشىرۋگە بولمايدى. كوشىرىپ پايدالانۋعا تۋرا كەلگەندە، «ءتاڭىرتاۋ تورابىنان» الىنعانى انىق ەسكەرتىلۋى ءتيىس، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگى قۋزاستىرىلادى.
  • سايرام كولىن اينالۋ ۆەلوسيپەد جارىسى شينجياڭ بۇراتالا موڭعۇل اۆتونوميالى وبلىسىنىڭ ساياحاتىنىڭ دامۋىنا قانات ءبىتىردى
  • 61 جاستاعى قارت توراپتا كەڭىنەن تارالعان ءبيدى ۇيرەندى
  • «ساياحات+دەنەتاربيە» ساياحات ساپاسىن جوعارىلاتتى
  • اۆتونوميالى رايون زەينەتكەرلەردىڭ نەگىزگى زەينەتاقىسىن رەتتەيدى
بىزبەن بايلانىس جارناما قىزمەتى لەبىز قالدىرۋ ءبىز تۋرالى